Henkilökunnan liikuntaprojekti lisää hyvinvointia, yhteisöllisyyttä sekä tyytyväisyyttä

Yrityksille teemme toivomusten ja tavoitteiden mukaan räätälöityjä projekteja, joissa otetaan budjetti sekä henkilöstön määrä ja tausta huomioon. Nämä voivat sisältää testausta liittyen toimintakykyyn, kuntoon tai kuormituksen ja palautumisen suhteeseen. Testauksen jälkeen alkutilanteen kartoituksen ja analyysin sekä esimerkiksi liikuntasuunnitelman ja kuntosaliohjelman. Mahdollisesti myös ravintovinkkejä sekä tietysti seurannan projektin aikana.

Merkittävimpiä tuloksia yritysten kanssa toteutetuissa liikuntaprojekteissa

  • Sairauspoissaolojen väheneminen jopa 30 %
  • Osallistujien asetettujen tavoitteiden saavuttaminen (painonpudotus, kunnon kasvaminen, vireystilan nousu), jotka ovat vaikuttaneet positiivisesti yleiseen kehon ja mielen hyvinvointiin
  • Kasvanut tyytyväisyys työpaikkaa ja työnantajaa kohtaan

Ota yhteyttä asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi tai soita 050 339 1868 (arkisin klo 15.00-18.00) ja katsotaan yhdessä mitä voimme tarjota teille!

Minkälainen liikuntaprojekti meidän yritykselle? Tutustu alta esimerkkeihin:

  • Aika: 4 kuukautta
  • Projektin alussa
    • Aloitusluento – koko henkilöstölle
    • Aloituskysely – henkilökohtainen
    • Henkilökohtainen tapaaminen sis. kehonkoostumusmittauksen
  • Projektin aikana:
    • 3 personal Training tapaamista
    • 4 kuukauden rajaton käyttöoikeus Balanssiklubeille
  • Projektin lopussa:
    • Henkilökohtainen tapaaminen projektin kulusta
    • Ohjeet jatkolle
    • Kehonkoostumusmittaus 
    • Kysely projektin vaikutuksista henkilöstölle 
    • Räätälöity tarjous työntekijöille liikuntapalveluista, kuten kuntosalijäsenyydestä ja personal trainingista
  • Aika: 6 kuukautta
  • Projektin alussa: 
    • Aloitusluento – koko henkilöstölle
    • Aloituskysely – henkilökohtainen
    • Henkilökohtainen tapaaminen sis. kehonkoostumusmittauksen
  • Projektin aikana:
    • 6 personal Training tapaamista
    • 6 kuukauden rajaton käyttöoikeus Balanssiklubeille
  • Projektin lopussa: 
    • Henkilökohtainen tapaaminen projektin kulusta 
    • Ohjeet jatkolle 
    • Kehonkoostumusmittaus
  • Kysely projektin vaikutuksista henkilöstölle 
  • Räätälöity tarjous työntekijöille liikuntapalveluista, kuten kuntosalijäsenyydestä ja personal trainingista
  • Aika: 3 kuukautta
  • Projektin alussa: 
    • Aloitusluento – koko henkilöstölle
    • Aloituskysely – henkilökohtainen
    • Henkilökohtainen tapaaminen sis. kehonkoostumusmittauksen
  • Projektin aikana:
    • 2 personal Training tapaamista
    • 3 kuukauden rajaton käyttöoikeus Balanssiklubeille
  • Projektin lopussa:
    • Yhteinen tapaaminen, jossa käydään läpi kehonkoostumusmittaus yhteisesti ja projektin kulku sekä ohjeet jatkolle
    • Kysely projektin vaikutuksista henkilöstölle 
    • Räätälöity tarjous työntekijöille liikuntapalveluista, kuten kuntosalijäsenyydestä ja personal trainingista
  • Aika: 3 kuukautta
  • Projektin alussa:
    • Aloituskysely – henkilökohtainen
    • Kehonkoostumusmittaus
    • Kuntosaliohjelma 
  • Projektin aikana:
    • 3 kuukauden kuntosalijäsenyys
  • Projektin lopussa:
    • Kehonkoostumusmittaus
    • Kysely projektin vaikutuksista henkilöstölle
    • Räätälöity tarjous työntekijöille liikuntapalveluista, kuten kuntosalijäsenyydestä ja personal trainingista

Tässä esimerkkejä projektien sisällöistä, mutta jokaiselle asiakasyritykselle teemme heidän toivomustensa mukaisen kokonaisuuden. Ota yhteyttä niin keskustellaan lisää!

Personal Training yrityksille – yksilövalmennuksessa tai yhdessä liikkuen pienryhmässä

Työporukan kesken Personal Trainerin valmennukset pienryhmässä tai yksilövalmennukset. Jatkuvana Personal Training työporukan kesken pienryhmässä on hyvä tapa saada liikuntaan mukaan myös henkilöt, jotka pitävät enemmän kuntosalitreenistä, kehonhallinta tai liikkuvuusharjoittelusta. Mahdollisia on myös ryhmät, joissa on tietty teema kuten Golfkuntoon kesäksi tai Niska-hartiaseudun jumeista eroon. Voit tutustua siihen mitä pienryhmäharjoittelu on sekä mitä teemoja siihen on täältä. Halutessaan työnantaja voi myös maksaa osan työntekijän yksilö Personal Trainingista. Kannattaa myös tutustua yllämainittuihin projektityyppisiin laajempiin kokonaisuuksiin.

Personal Training yrityksille – yksilöille tai yhdessä liikkuen pienryhmässä

Työporukan kesken Personal Trainerin valmennukset pienryhmässä tai yksilövalmennukset. Jatkuvana Personal Training työporukan kesken pienryhmässä on hyvä tapa saada liikuntaan mukaan myös henkilöt, jotka pitävät enemmän kuntosalitreenistä, kehonhallinta tai liikkuvuusharjoittelusta. Mahdollisia on myös ryhmät, joissa on tietty teema kuten Golfkuntoon kesäksi tai Niska-hartiaseudun jumeista eroon. Voit tutustua siihen mitä pienryhmäharjoittelu on sekä mitä teemoja siihen on täältä. Halutessaan työnantaja voi myös maksaa osan työntekijän yksilö Personal Trainingista. Kannattaa myös tutustua yllämainittuihin projektityyppisiin laajempiin kokonaisuuksiin.

Ryhmäliikuntatunnit yrityksille yhteisöllisyyttä lisäämään

Kuvitellaan, että yrityksenne henkilökunnalle järjestetään viikon päätteeksi perjantaina yhteinen ryhmäliikuntatunti vaihtuvalla teemalla. Tunnille tulijat pääsevät nollaamaan työviikkoa liikunnan tuoman hyvän fiiliksen lomassa yhteisöllisyyden kuin automaattisesti kasvaessa. Sitten he lähtevät viikonlopun viettoon hyvin virkeänä ja kiitollisena työnantajalle, joka järjestää tapahtuman. Tällöin he luultavasti myös tulevat maanantaina töihin normaaliakin paremmalla fiiliksellä.

Jos haluatte liikkua yhdessä omalla työporukallanne niin tämä on täysin mahdollista teidänkin yrityksellenne. Olemme vierestä katsoneet jo vuosien ajan, kuinka työyhteisön yhteinen systemaattinen tekeminen tosiaan tuntuu parantavan henkilöstön tyytyväisyyttä ja yhteenkuuluvuutta, puhumatta liikunnan tuomista hyödyistä terveyteen ja hyvinvointiin. Tarjoamme yritystunnit alkaen 150 €/kerta alv 0.

Voitte tutustua ryhmäliikuntatarjontaamme tästä. Linkistä näet mitä kaikkea on tarjolla ja sen mukaan mitä tunteja ohjaajamme vetävät tällä hetkellä pyrimme toiveidenne mukaan räätälöimään teille joko monipuolisen suunnitelman erilaisia tunteja tai jos haluatte aina vain spinning-tunnin jossa hiki lentää niin sekin onnistuu.

Liikunnalliset virkistys- ja TyKy-päivät firmoille Uudellamaalla

Toteutamme virkistys- ja työkykypäivät Uudellamaalla. hoidamme kaiken budjetoinnin toteutumisesta suunnitteluun ja toteutukseen itse. Virkistyspäivä, jossa on liikuntaa kaikentasoisille liikkujille, muuta ohjelmaa sekä vaikka saunatilat ja päivän päätteeksi hyvää ruokaa. Se voi olla seikkailukisaa Nuuksiossa, erilaisia ryhmäliikuntatunteja eri tasoisille liikkujille tai päätetyöntekijän niska-hartiaseudulle liikettä tekevä harjoitus. Olemme järjestäneet yrityksille sekä yritysten kanssa yhteistyössä liikunnallisia virkistyspäiviä koko historiamme ajan, oli kyseessä sitten pieni yritys tai iso pohjoismaalainen yritys, jonka Suomen osasto haluaa järjestää tykypäivän. Toteutamme halutessanne koko projektin johon te annatte vain budjetin tai sitten tulemme tekemään vain liikunta/ohjelmaosion paikkaan, jossa järjestätte päivän.

Ota yhteyttä asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi niin suunnitellaan teille liikunnallinen virkistyspäivä!

Kuntosalikortit henkilökunnalle – Yritysjäsenyydet sopimushintaan yli 5 hengen henkilöstölle

Haluatko tarjota yrityksesi henkilökunnalle kuntosalikortit? Kauttamme se onnistuu ja olemme jo yli 15 vuotta tarjonneet yrityksille sopimushintaan helposti kuntosalijäsenyydet. Monet Läntisellä-Uudellamaalla sijaitsevat yritykset ovat valinneet meidät muiden syiden lisäksi, koska meidän toimipisteemme sijaitsevat neljässä eri paikassa kattaen laajasti aluetta ja sitä kautta työntekijöiden kotien läheisyyttä. Tutustu kuntosaliemme sijainteihin sekä tietoihin tästä.

Ota meihin yhteyttä sähköpostitse asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi tai soita 050 339 1868 (arkisin klo 15.00-18.00) niin teemme tarjouksen yrityksellenne.

Jos et ole täysin varma, miten yrityksen henkilökunnan edut käsitellään verotuksellisesti löytyy alta pari linkkiä aiheesta ja kannattaa myös keskustella aiheesta yrityksenne kirjanpitäjän kanssa.

Verottajan syventävä ohje
https://www.vero.fi/syventavat-vero-ohjeet/ohje-hakusivu/62486/henkilokuntaedut-verotuksessa/

BusinessOulun jonkin verran suppeampi ohjeistus
https://www.yritystulkki.fi/fi/alue/oulu/toimiva-yrittaja/verotus/arvonlisavero/alvn-vahen/