Balanssiklubit

Aktivoidu. Pysy aktiivisena.

Löydä tiesi Balanssiin – Kuntosalipalvelut lähelläsi

Löydä tiesi Balanssiin – Kuntosali palvelut lähelläsi

Balanssiklubeilla olemme vahvasti sitoutuneet tarjoamaan laadukkaita kuntosalipalveluita ja liikunnallisen yhteisön sinulle. Toimipaikkojamme löytyy viidestä eri paikasta: Nummelasta, Vihdistä, Veikkolasta, Karkkilasta ja Valmennuskeskus eli toiminnallisen harjoittelun sali myös Nummelasta.

Olemme matalan kynnyksen liikuttaja sinulle, joka olet liikuntaharrastuksen alkumetreillä, palaamassa liikunnan pariin, aktiivikuntoilija tai urheilija. Meillä asiakkaita 13- vuotiaista aina yli 90-vuotiaisiin asti. Tarjoamme liikunta- ja valmennuspalveluita kaikille ikäryhmille ja tavoitteille. Meillä voit harjoitella omien aikataulujesi ja tavoitteidesi mukaan, liikunnan ammattilaisten tuella.

Kuntosalipalvelut

Kuntosali palvelut

Korkeatasoiset kuntosalipalvelut; Technogym-laitteet, ammattitaitoinen henkilökunta, korkea siisteyden taso, mukavuustekijät kuten saunat ja taustamusiikki. Paljon ryhmäliikuntatunteja Nummelassa ja Vihdissä. Laaja palveluvalikoima riippuen toimipisteestä. Treenaaminen on mukavaa ja tehokasta missä tahansa toimipisteessämme.

Palvelut

Balanssiklubit Instagramissa:

Balanssiklubit Instagramissa:

Ehdit ennen kesää! Ryhmä – 6 kg
Haluatko aktivoitua liikunnan suhteen sekä keventää oloasi muutamalla kilolla.
Onko tavoitteenasi keventää kohti kesää?✨

Autamme sinua matkallasi kohti kevyempää ja liikunnallista arkea.

Kurssi alkaa Nummelan Balanssilla 11.3. klo 18.45-20.00.

Kurssiin kuuluu 16 yhteistä tapaamista liikunnan merkeissä
✅tutustutaan liikuntalajeihin mm. spinning, kiertoharjoittelu, body pump sekä liikkuvuusharjoittelu
✅saat kolme erilaista malliruokavaliota oman arkesi tukemiseen
✅saat kaksi erilaista kuntosaliohjelmaa käyttöösi, kurssin alussa ja kurssin puolessa välissä
✅saat palautteen omasta ruokailustasi täyttämäsi ruokapäiväkirjan mukaan
✅kurssin alussa ja lopussa on tanita-kehonkoostumusmittaus ja punnitus kerran kuukaudessa
✅ohjaajatiimimme on tukemassa sinua matkallasi kohti kevyempää oloa

Kurssin kesto 12 viikkoa.
Kurssi sisältää 16 yhteistä treeniä.

Kurssin aikana on tavoitteena löytää liikunnan ilo ja oma tapasi liikkua myös tulevaisuudessa.🤸

Hinta 250 € koko kurssin sisältö.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:⬇️
jannika@balanssiklubit.fi

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #painonhallinta
Ehdit ennen kesää! Ryhmä – 6 kg
Liikunta ja painonhallinta ohjelma, jolla saavutat tavoitteesi ja pysyt niissä.✨

Haluatko aktivoitua liikunnan suhteen sekä keventää oloasi muutamalla kilolla.
Onko tavoitteenasi keventää kohti kesää?

Autamme sinua matkallasi kohti kevyempää ja liikunnallista arkea.

Kurssi alkaa Nummelan Balanssilla 11.3. klo 18.45-20.00.

Kurssiin kuuluu 16 yhteistä tapaamista liikunnan merkeissä
✅tutustutaan liikuntalajeihin mm. spinning, kiertoharjoittelu, body pump sekä liikkuvuusharjoittelu
✅saat kolme erilaista malliruokavaliota oman arkesi tukemiseen
✅saat kaksi erilaista kuntosaliohjelmaa käyttöösi, kurssin alussa ja kurssin puolessa välissä
✅saat palautteen omasta ruokailustasi täyttämäsi ruokapäiväkirjan mukaan
✅kurssin alussa ja lopussa on tanita-kehonkoostumusmittaus ja punnitus kerran kuukaudessa
✅ohjaajatiimimme on tukemassa sinua matkallasi kohti kevyempää oloa

Kurssin kesto 12 viikkoa.
Kurssi sisältää 16 yhteistä treeniä.

Kurssin aikana on tavoitteena löytää liikunnan ilo ja oma tapasi liikkua myös tulevaisuudessa.🤸

Hinta 250 € koko kurssin sisältö.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:⬇️
jannika@balanssiklubit.fi

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #painonhallinta
Ehdit ennen kesää! Ryhmä – 6 kg
Liikunta ja painonhallinta ohjelma, jolla saavutat tavoitteesi ja pysyt niissä.✨

Haluatko aktivoitua liikunnan suhteen sekä keventää oloasi muutamalla kilolla.
Onko tavoitteenasi keventää kohti kesää?

Autamme sinua matkallasi kohti kevyempää ja liikunnallista arkea.

Kurssi alkaa Nummelan Balanssilla 11.3. klo 18.45-20.00.

Kurssiin kuuluu 16 yhteistä tapaamista liikunnan merkeissä
✅tutustutaan liikuntalajeihin mm. spinning, kiertoharjoittelu, body pump sekä liikkuvuusharjoittelu
✅saat kolme erilaista malliruokavaliota oman arkesi tukemiseen
✅saat kaksi erilaista kuntosaliohjelmaa käyttöösi, kurssin alussa ja kurssin puolessa välissä
✅saat palautteen omasta ruokailustasi täyttämäsi ruokapäiväkirjan mukaan
✅kurssin alussa ja lopussa on tanita-kehonkoostumusmittaus ja punnitus kerran kuukaudessa
✅ohjaajatiimimme on tukemassa sinua matkallasi kohti kevyempää oloa

Kurssin kesto 12 viikkoa.
Kurssi sisältää 16 yhteistä treeniä.

Kurssin aikana on tavoitteena löytää liikunnan ilo ja oma tapasi liikkua myös tulevaisuudessa.🤸

Hinta 250 € koko kurssin sisältö.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:⬇️
jannika@balanssiklubit.fi

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin
Nummelan Balanssilta löytyy nyt Optishaken proteiinijuomakone josta löytyy seitsemän eri makuista juomaa, joita voit juoda ennen treeniä, treenin aikana tai treenin jälkeen.🤩

Tässä juomakoneen toisessa esittelyvideossa käydään läpi ostoprosessi.

Optishake on kotimainen juomapalvelu, jolla saat urheilu- ja palautusjuomat suoraan omaan shakeriisi. 🥛🥤

Juomakoneesta saat kaikki tarvitsemasi toiminnalliset juomat kofeiinipitoisesta treenilaturista palautusjuomiin.

Voit ostaa juomia kertamaksulla, juomapaketteina tai  kuukausitilauksella.

1. PIIPPAA SHAKER LAITTEELLE. 
2. VALITSE JUOMASI. 
3. NAUTI.

Juomakoneen esittelyn voit katsoa kokonaisuudessaan nyt Balanssin Youtube-kanavalta: linkki biossa 👆

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #optishake
Tanssin teematunti 24.2.

Extratuntina jälleen tanssin teematunti😍

💃🏻💃🏻JUST DANCE 💃🏻💃🏻

Lauantaina 24.2. klo 12.30-13.30 Nummelan Balanssilla

”Tanssitaan vaan ihan kaikkea”
Ohjaajana tanssin monitaituri Anu!

Muutamalla sanalla Anun tanssitaustaa:
Tanssi on kuulunut elämääni 9-vuotiaasta lähtien, jolloin aloitin kilpatanssin. Tanssista tuli myös ensimmäinen ammattini, kun lukion jälkeen opiskelin neljä vuotta Oulun Konservatoriossa, josta valmistuin tanssinopettajaksi. Jo ennen tanssinopettajakouluun pääsyäni vedin jo ensimmäiset Bailatino-tunnit koulutuksen käytyäni. Valmistumisen jälkeen olen myös kouluttautunut lisää erilaisilla tanssikursseilla. Olen siis harrastanut, kilpaillut, opiskellut, opettanut, kouluttautunut, ohjannut, valmentanut ja minulla on ollut oma tanssiryhmäkin.
Voisi sanoa, että elämäni on sujunut kuin tanssi.

Tervetuloa tunnille. 🤩

➡️Käy varaamassa itsellesi paikka tunnilta❗️
Nummelan Balanssilta löytyy nyt Optishaken proteiinijuomakone josta löytyy seitsemän eri makuista juomaa, joita voit juoda ennen treeniä, treenin aikana tai treenin jälkeen.🤩

Optishake on kotimainen juomapalvelu, jolla saat urheilu- ja palautusjuomat suoraan omaan shakeriisi. 

Juomakoneesta saat kaikki tarvitsemasi toiminnalliset juomat kofeiinipitoisesta treenilaturista palautusjuomiin.

Voit ostaa juomia kertamaksulla, juomapaketteina tai  kuukausitilauksella.

1. PIIPPAA SHAKER LAITTEELLE. 
2. VALITSE JUOMASI. 
3. NAUTI.

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #optishake
Opiskelijamme Antti etsii nyt juuri sinua! 🤩
Nyt sinulla on mahdollisuus ostaa tarjoushintaa tapaamisia Antin kanssa❕✨

Antti opiskelee personal traineriksi ja liikuntaneuvojaksi sekä on koulutettu urheiluhieroja ja jääkiekkovalmentaja. 

Antin palvelutarjontaan kuuluu:

Personal Training:
✳️Painonpudotus
✳️Elämäntapamuutos
✳️Kuntosalivalmennus
✳️Juoksuvalmennus
✳️Etävalmennus

Liikunnanohjaus:
✳️Liikuntaneuvonta
✳️Yritysliikunta
✳️Luontoliikunta
✳️Lasten ja nuorten liikunta
✳️Senioriliikunta

Personal Training opiskelijahinnasto:
✳️3 tapaamista 100€
✳️5 tapaamista 150€
✳️10 tapaamista 300€

”Tärkeää on löytää sopiva tasapaino arjen, levon, ravinnon ja harjoittelun kanssa, jotta saamme kestäviä tuloksia aikaan👌🏼.” -Antti

Tarjous voimassa 31.3. asti Balanssiklubien asiakkaille. 
Kyselyt ja yhteydenotot ➡️ asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi 

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #personaltraining
Muistathan, että Vihdin Balanssilla on maanantaisin klo 18:30-19:15 Balance Bands - vastusnauhatreeni.🤸

Treenissä saat varmasti hien pintaan ja pääset hyödyntämään vastuskuminauhoja monipuolisesti. Mukaan voit ottaa omat vastuskuminauhat, mutta jos sinulla ei ole omia niin saat myös meiltä lainaksi! 

Tarvittaessa sinulla on myös mahdollisuus ostaa Balanssivalmennuksen vastuskuminauhat!

Ilmoittaudu tunnille bion linkistä. 👆

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin #ryhmäliikunta #vastusnauhatreeni
🌹HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ PT-AARNOLTA!

Ystävänpäivätarjous PT-Duo valmennus 8 vkoa!

🔻8 viikon harjoitusjakso
🔻Kaksi erilaista 4 vkon harjoitusjaksoa, ensimmäiset 4 vkoa 2-3 x vko seuraavat 4 vkoa 3 x vko 
🔻Harjoitetaan koko keho ensin 4 vkon aikana 2-3xvko (koko kehon ohjelma) ja seuraavan 4 viikon aikana 2 x vkossa (2+1 osaan jaettu ohjelma)
🔻4 kpl Duo-ohjauskertaa n. 90min kerta 
🔻Balanssi karkkilassa, nummelassa, vihdissä tai veikkolassa.
🔻Harjoitusliikkeet tavoitteen ja henkilökohtaisen kartoituksen perusteella.
🔻Kuvallinen ohjelmakortti sisältää kirjalliset ohjeet toistot, sarjat ja aloituspainot.

➡️Harjoitusjakso sopii hyvin kuntosaliharjoittelun aloittavalle tai jo jonkin aikaa käyneille henkilöille.
➡️Duo valmennuksen hinta 570€ (285€/henkilö)
➡️Jos haluat ostaa valmennuksen yksilövalmennuksena hinta 340,00 €
➡️Ei sisällä kuntokeskusasiakkuutta (ps. hyödynnä Balanssiklubien ystävänpäivä kaverikampanjaa 😊)

Tarjous voimassa 18.2.2024 asti.❗️
Lisätiedot ja ilmoittautuminen ptaarno@gmail.com
Balanssi Karkkilassa järjestetään avoimet ovet tänään ma 12.2. klo 14-18 - ke 14.2. ✨

Nyt on loistava mahdollisuus tulla tutustumaan salin tiloihin yksin tai kaverin kanssa ja tarttua myös huikeaan 5 kk:n liittymistarjoukseen!🌟

Balanssi Karkkilahan uudistui melko mittavasti reilu vuosi sitten kesällä ja jos et ole vielä nähnyt miltä sali nykyisin näyttää tai olet halunnut sitä testata niin nyt on loistava tilaisuus tulla sitä katsomaan ja testaamaan.
Kuntosalilaitteita löytyy neljästä eri tasosta. 

Avoimet ovet:
Ma 12.2. klo 14-18
Ti 13.2. klo  14-18
Ke 14.2. klo  14-18

BALANSSI KARKKILAN 5 KK LIITTYMISTARJOUS:
✳️ 5 kuukauden jäsenyys 175 € (35€/kk)  sis. helmikuu hintaan 0 €
(norm. 270 € Säästösi 35 %)

Sopimus on määräaikainen 31.7.2024 saakka jonka jälkeen jäsenyys jatkuu toistaiseksi voimassaolevana normaalihinnalla 45 € / 4 vkoa.

Lunasta tarjous bion linkistä: 👆

#balanssiklubit #löydätiesibalanssiin
Loading the next set of instagram posts...

BALANSSIVALMENNUS

Tarvikkeet & Varusteet

KLUBILAISEN
EDUT

  • Aidosti vihtiläinen yritys

  • Viisi eri toimipistettä lähelläsi

  • Monipuolinen laitteisto

  • Mahtava ilmapiiri

  • Viihtyisät tilat
  • Auki vuoden jokaisena päivänä

  • Treenaamaan 04-23

  • Kattava valikoima ryhmäliikuntaa

  • Ammattitaitoinen henkilökunta

Balanssiklubit

Liity nyt