Pienryhmävalmennus - 6-12 viikon kuntosalikursseja erilaisilla teemoilla 4-10 henkilön ryhmille

Pienryhmäharjoittelu tarkoittaa ohjaajan ohjaamana tapahtuvaa tietyllä teemalla olevaa harjoittelua joka voi tapahtua joko kuntosalilla, ulkona tai ryhmäliikuntatilassa. Ryhmässä on 4-10 henkilöä ja kurssin pituus on yleensä 6 – 12 viikkoa. Pienryhmien hinnat ovat: 49 € – 199 € riippuen kurssista.

Balanssilla järjestämme pienryhmiä Balanssin valmentajien sekä opiskelijoiden toimesta ja teemat vaihtelevat alla olevien nimien välillä. Päivitämme alle ajankohtaisten pienryhmien tiedot ja miten niille ilmoittautua.

Voit myös kerätä työ-, kaveri- tai muun treeniporukan kasaan ja laittaa meille viestiä osoitteeseen asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi, minkä kurssin haluatte järjestettävän ja teemme siitä tarjouksen.

 

Kuntosalin pienryhmien teemoja on ollut muun muassa:

  • Kuntosalin starttikurssi
  • Liikkuvuusharjoittelu
  • HIIT-treeni ryhmä
  • Juoksukoulu
  • Training Camp (kaikkien aikojen suosituin ryhmämme)
  • Golfkuntoon kesäksi
  • Kuntonyrkkeily
  • Kahvakuula
  • Lihaskunto
  • Painonpudotus
  • Peppu pyöreäksi

Alkavia pienryhmävalmennuksia

Päivitämme tähän pienryhmien tiedot.

Ota yhteyttä

asiakaspalvelu@balanssiklubit.fi

050 3391868 arkisin klo 15.00-18.00

Liity jäseneksi nyt!

Balanssiklubit. Aktivoidu. Pysy aktiivisena