VALMENNUS KESKUS

Toiminnallinen harjoittelu Nummelassa – kaikkea monkeyrackista, kelkkaan ja tatamiin sekä 8 kyykkypaikkaa

• Vastapäätä Nummelan Balanssia, kunnanviraston vieressä Sähkötiellä. 
• Kuntosalille pääsy omalla avainkortilla tai sovelluksella 05-23, joka päivä. 
• Yli 20 metrin tekonurmimatto, jossa voi joko työntää kelkkaa tai tehdä muuta treeniä. 
• Monkey bar, jossa tasainen sekä nouseva osuus. 
• 8 kyykkypaikkaa, tilaa isommankin ryhmän harjoitteluun.
• Airbike, soutulaitteet sekä useampi kuntopyörä.
• Oman kehon painolla toimiva kävelymatto farmarikahvoilla. 
• Useampi puinen boksi sekä pehmeitä bokseja, joita pinoamalla löytyy jokaiselle sopiva korkeus hyppyihin. 
• Käsipainoja reilusti ja laajalla painovalikoimalla.
• Penkkipunnerruspenkki turvaraudoilla sekä leveällä avustajankorokkeella.
• Yli 20 neliön tatami, jossa mahtuu useampikin henkilö treenaamaan samanaikaisesti.  
• Kahvakuulia skaalalla 4 kg – 26 kg sekä erilaisilla kahvoilla, joten löytyy jokaiseen mieltymykseen.
• Useita erilaisia vapaassa tilassa käytettäviä aitoja, kuminauhoja, tötsiä, painopalloja 
• Nyrkkeilysäkki, pistareita, lyöntityynyjä ja hanskoja, jotta voi nyrkkeillä joko yksin tai kaverin kanssa. 

Valmennuskeskuksella käy jäsenyyden ostaneita treenaajia, urheiluseuroja sekä pienryhmiä, kaikkia jopa samanaikaisesti. Jos teitä kiinnostaa kuulla, mitä voisimme tarjota urheiluseurallenne, käy katsomassa lisää ja ota yhteyttä.

Muut Valmennuskeskuksella/Nummelan Balanssilla tarjottavat palvelut:

• Personal Training
• Kuntosaliohjelmien tekeminen
• Kehonkoostumusmittaukset
• Kuntotestauspalvelut
• Urheilijoiden fysiikkavalmennus
• Urheiluseuroille tarjottavat palvelut
• Yrityksille tarjottavat palvelut